RESOR & EVENT
Livet på träningsresa, det är där man blir kär. Har man väl börjat åka vill man bara göra det igen och igen och igen.
TOPPTRÄNINGSRESOR
Jag har äran att jobba tillsammans med Pamela Andersson och hennes grymma team av instruktörer. Under många år har det varit via Topphälsa Magazine. En ren ynnest! Under det här året är det i Pams egna regi och under namnet Toppträningsresor. Jag är så tacksam och stolt att få vara en del av dessa fina människor.
Det jag uppskattar med Toppträningsresor är att deras resor passar så många. Det finns en stor bredd på utbudet av aktiviteter under resorna så chansen är stor att alla kan hitta någon träningsform som man gillar. Detta gör också att man absolut kan åka som icke träningsvan och få chans att testa nya aktiviteter som sen lätt kan bli något man fortsätter med hemma.
Ledarna tar fin hänsyn till individen och gör allt de kan för att få nya deltagare att känna sig trygga, samtidigt som de ger träningsvana deltagare en rejäl utmaning. De är proffsiga på att möta många målgrupper. Alla vi som åker med som ledare, precis som ni deltagare, är stjärnor precis för att vi är dom vi är men vissa av ledarna är verkligen stjärnor och du kan sett både på scen och i tidningar och TV. Stort!
Platserna och anläggningarna som Toppträningsresor åker till är trevliga, serverar väldigt god mat och håller toppservice.
Läs mer om dessa resor och se mina bilder i blogg inlägg
MINA EGNA TRÄNINGS-RESOR OCH HELGER
På mina helger är det bara jag som håller i klasserna. Man behöver alltså gilla mig lite grann. För mig är det viktigt att dessa resor är i lite extra unika miljöer. Miljöer där kropp och själ kan få finna varandra. Äta och dricka gott är också en stor del i detta. Ibland bjuder jag med en gäst. Någon jag gillar väldigt mycket. Det händer ett par gånger under 2025 och 2026. Jag försöker att blanda speciella miljöer med rörelseglädje. Lugn och mysigt umgänge. Men också skratt och lite galenskap. Kärleken till livet för mig.
Läs mer om dessa helger på min blogg
KALENDER 2026
JANUARI riktig härlig vinter som bjuder på längdskidor och skridskor på spegelblanka sjöar. Jag badar bastu och hoppas i isvak. Mycket folk i Studion och det tränas för glatta livet.
FEBRUARI ljuset märks nu tydligt på eftermiddagen och vi njuter av promenader och löprundor bland snöklädda träd. Naturen bjuder på magi och jag på varm choklad.
MARS
20-22 mars intar jag och Kristjan Lootus underbara Hooks herrgård.
Läs mer och boka här.
Save the date Lördag 28 mars för Kraft & Energi på Werket igen. Detta är en dag men olika yoga klasser, Soma, Freepower och reflektionsövningar. Det är jag, Johanna i Nuet och Flow Yoga som tillsammans med fantastiska Anna på Werket bjuder in till en heldag med fika och lunch. Mer info och anmälan kommer inom kort.
APRIL Påsken är här! mångas favorit då den ofta har mindre förväntningar. Lite familj, mkt egentid, mandel ägg och sill igen.
MAJ
Här finns drömmen om Italien och vandring i Cinque Terres. Jag och Gunilla, som har åååååååårrrrrrrr av erfarenhet som vandringsguide drar till Ligurien och vandra mellan byarna och rör oss till Soma Move, Afrodans och Styrkeklasser. Läs mer här. (Eventet är tyvärr redan fullbokat, men vi drömmer om fler gånger)
JUNI här tränar Studion mycket utomhus.
JULI
Vilar mig, morgonjogg, badar och svalkar mig med en kall.
AUGUSTI
SEPTEMBER
OKOTBER
Ljuvliga Sivota väntar igen. Mycket trevlig resa. Läs mer och boka här.
NOVEMBER
DECEMBER