• Facebook
  • Instagram
Rebecca Ekström

Skip to content
  • Om Rebecca
  • Anlita Rebecca
  • Blogg
  • Kontakt

Cykelcamp 27-29 april

  • EN TRÄNINGSHELG UTÖVER DET VANLIGA. Vill du unna dig en helg full av träning och inspiration i en unik miljö. Det här är träningshelgen för dig som vill komma ifrån stress och press. Här lär vi oss att röra kroppen på allra bästa sätt, lagar och äter god mat och bor i magiska rum. Vi håller till på Villa Strömsfors utanför Svenljunga. Vi är en liten grupp som tillsammans skapar känsla och kvalitet. Här finns utrymme för skratt och glädje, svett och tårar, bastu och chill, ligga i sängen och läsa en bra bok, hitta nya muskler och nya vänner. Detta är träningshelgen med det lilla extra. Datum: 28 – 30 september. Plats: Villa Strömsfors 1, Svenljunga. Läs mer på www.rebeccaekstrom.se Foto: @katrinbaath #personligtränare #träningshelg #villaströmsfors
  • Bakom denna vackra syren kan du skymta ett av fönstren till mitt kommande livsprojekt. Studio Rebecca Ekström. Sneak peeks kommer att komma hela sommaren fram till öppning i slutet av augusti. #ptstudio #personligtränare
  • Workout Åre, vilken energiboost! Vaknar med härlig träningsvärk, tack #kraftmark för det! Värmen och lyckan i kroppen sitter kvar efter att ha fått vistas i mina två stora förebilders närvaro. Vilken ynnest! Älskar hennes lugn, hennes energi och hennes klasser, de påverkar mig på djupet. För mig är det helt fantastiskt att få så här mycket tid med henne som jag fått den här helgen. Fyra klasser. Älskar det! Han med sin otroliga kunskap och som alltid väcker intresse för att grotta i hur våra spännande kroppar fungerar. Älskar hans sätt att se på detta. Sen får han mig alltid att skratta. Alltid! Han är helt galen! Jag fylls av så mycket skratt och lycka! Som sagt en ynnest. Nyper mig i armen... Linus & Cecilia #somamove
  • Workout Åre ❤️ Läs mer i bloggen, bio i länk.
  • Håller kvar känsla från Kreta så länge det bara går. Älskar att ha en kropp, ett huvud och ett hjärta som vill samma väg.
  • Alla träningsresor måste ha ett slut. Ett slut när det är som bäst. Så att man längtar och längtar efter att få åka igen. Det är så mycket som händer i kropp och knopp en sån här vecka. Genom andra och tillsammans med andra stärker man sig själv och tar sig närmre den man verkligen vill vara. Jag är så stolt över mina två ❤️ som jag gör det här ihop med. Deras resor. Min resa. Första Donnans fysiska utveckling gör mig tårögd. I år fick berget sig en riktig käftsmäll! 🚴‍♀️ Nu va det hon som ägde! Den andra Donnan är min livscoach. Hennes ord, hennes sätt att se på saker och ting - jag vill aldrig släppa hennes hand. Sen får de mig att skratta HELA tiden och jag kan verkligen vara den JAG är HELA tiden ❤️. Den tredje vackra kvinnan är jag bara såååå jäkla tacksam för att jag fått träffa Att jag fått ta del av allt hon berättat. Hon är något av den finaste människa jag träffat. Så vacker! Tacksam ❤️. Från ett lyxliv till ett annat - hemma hos mina grabbar igen 💙
  • Med en träningsvärk från hell har jag, tillsammans med mina älsklingar, fått njuta av ännu en härlig dag här på #cavospadaluxuryresort och #topphalsatravel #topphalsamagazine Inte lika lycklig idag över att få röra min kropp efter de spår gårdagens löpning i ravinen satt. Men det hör väl till. Vi har kämpat på med boxning och cykel, med allt vad det innebär. Nu känns det galet gott att krypa ner i sängen...
  • Idag utmanade vi oss själva igen. Ordentligt. 16KM i #samariaravinen Vilken häftig natur! Vilken häftig löpning! Välförtjänt dopp i havet och en kall när vi kom ner. Uppleva och njuta! #topphalsamagazine #kreta
  • Fantastisk cykling på kvällskvisten idag. Längre sträcka idag och även högre höjd över havet. Tufft! Men känslan när man susar ner för bergen och blickar ut över ett grönskade Kreta är sagolikt. Tidigare under dagen fick vi flytta från trygga poolen ut i stora havet på crawlskolan. Lite läskigt men ändå väldigt häftigt! Just det, lite shopping i Chania hann vi med också. Extra kilon till hemvägen va ju precis vad jag behövde 😃.
Nybloggat
  • En träningshelg utöver det vanliga
  • Workout Åre
  • Cykelcamp 27-29 april
På gång

23-25 mars, Topphälsa, Hooks Herrgård
27-29 april, Cykelcamp, Hooks Herrgård

Kontakt
info@rebeccaekstrom.se
Telefon: 070-316 44 03
Facebook
Instagram

Copyright 2018 Rebecca Ekström