KRAFT OCH ENERGI I NOVEMBERMÖRKRET
En dag för kroppen att hitta kraft, energi och glädje. I rörelse, stillhet och i reflektion.
En dag för sig själv, en dag tillsammans.
När november är som mörkas träffas vi WERKET
Lördag 23 november kl. 09–16
Äter lunch och fikar.
Och njuter av rörelseglädje när den är som trevligast.
Under dagen har du chans att vara med på
MEDITATION/LANDNING – REFLEKTIONS-ÖVNING – YIN-YOGA med Johanna
ENERGIYOGA – YOGA NIDRA med Eva Louise
SOMA MOVE – STARK KROPP (styrka kondition) med Rebecca
Alla klasser, lunch, fika med te eller kaffe
1195 kr
Du hittar bokningslänk via våra HÄR
Vi längtar efter att få göra denna dag tillsammans med er.
/Med värme Johanna, Eva-Louise och Rebecca