• Facebook
  • Instagram
Rebecca Ekström

Skip to content
  • Om Rebecca
  • Anlita Rebecca
  • Studio
  • Blogg
  • Kontakt

Löpträffar i vår.

Träningshelg på Villan igen

Jul och Nyår i Studion

Små tacksamheter i livet

Blogg

En träningshelg utöver det vanliga

Workout Åre

Cykelcamp 27-29 april

Tacksam över så mycket

Blogg

Nu kör vi Soma Move igen!

På resa med kärleken, Dubrovnik och träning för kropp och själ.

Posts navigation

Äldre inlägg
Nyare inlägg

rebecca.ekstrom

View

Maj 8

Open
Fin kväll när dessa kämpar körde 400m interval Fin kväll när dessa kämpar körde 400m intervaller. Man blir så glad när man ser deras energi! Givetvis körde vi lite 60m oxå...👏🏻👏🏻 #löpgrupp #studiorebeccaekström #kärlekentilllivet

rebecca.ekstrom

View

Maj 2

Open
Den här helgen skulle vi hängt i @villastromsfor Den här helgen skulle vi hängt i @villastromsfors och ätit gott och tränat och myst och bara tagit hand om oss själva. Det blev ju inget denna vår. Tråkigt. Tur att man har fina minnen att tänka tillbaka på. Men i september hoppas vi att saker och ting är annorlunda så att vi kan inta Villan igen. 11-13 september. Det finns några rum kvar om nån är sugen att hänga på. Maila mig på info@rebeccaekstrom.se #villaströmsfors #träningshelg #kärlekentilllivet

rebecca.ekstrom

View

Apr 10

Open
GLAD PÅSK. #sofiasivertsdotter #studiorebeccaeks GLAD PÅSK. #sofiasivertsdotter #studiorebeccaekström

rebecca.ekstrom

View

Mar 27

Open
Idag fick jag äran att besöka Elin på @p4jonkop Idag fick jag äran att besöka Elin på @p4jonkoping och prata om hemma och ute träning. Så kul! Tips finns som en film på deras Instagram och vill du lyssna på hela inslaget kolla in Sveriges Radio appen och Förmiddag i P4, efter ekot kl 10 rullar det på. 😃

rebecca.ekstrom

View

Mar 27

Open
Vi peppade kropp och själ med backintervaller och Vi peppade kropp och själ med backintervaller och vackra utsikter. #löpgrupp #vattenledningsparken #personligtränare #studiorebeccaekström

rebecca.ekstrom

View

Mar 22

Open
Löpgruppen sliter på. Intervaller utmed Vätters Löpgruppen sliter på. Intervaller utmed Vätterstranden. Man blir så glad och stolt av denna grupp. Ett litet gäng fina människor med mycket energi. Jag är tacksam att en gång i veckan få hänga med dem. Till veckan som kommer kör vi backträning 👏🏻👏🏻 #löpgruppen #vätterstranden #personligtränare #studiorebeccaekström

rebecca.ekstrom

View

Mar 7

Open
1-3 maj drar vi till Underbara @villastromsfors ig 1-3 maj drar vi till Underbara @villastromsfors igen. Soma Move och Mind, freepower, morgonpromenad och jogg, styrka och puls, bastuhäng och god mat och dricka. Låter det härligt så häng på, det finns plats kvar. Du kan läsa mer på www.rebeccaekstrom.se eller maila mig till info@rebeccaekstrom.se här kan du även läsa om helgen som är i september och andra roliga resor. Två foton, Katrin Bååth.

rebecca.ekstrom

View

Mar 5

Open
Löpgruppen är igång 👏🏻 Fartlek stod på s Löpgruppen är igång 👏🏻 Fartlek stod på schemat ikväll. Super Härligt gäng med mycket energi. #löpgrupp #studiorebeccaekström

rebecca.ekstrom

View

Feb 10

Open
Nu kan man hänga på löpgruppen igen! 10 veckor Nu kan man hänga på löpgruppen igen! 10 veckor under våren med start v9. Vi ses på torsdagar kl 19.00. Läs mer på min hemsida. Anmälan och frågor, skriv till info@rebeccaekstrom.se

rebecca.ekstrom

View

Feb 9

Open
Massor av kul på gång framåt. Kolla in bloggen Massor av kul på gång framåt. Kolla in bloggen på min hemsida. #studiorebeccaekström #löpgrupp #villaströmsfors #katrinbååth #thenorrmans #topphalsamagazine #topphalsatravel #kärlekentilllivet

rebecca.ekstrom

View

Feb 6

Open
Äntligen! Vad sägs om tre dagar retreat den 29–31 maj fullproppade med träning och entreprenörskap på Norrmans by the sea med mig och min kära vän kreatören och inspiratören @katrinbaath . Vi blandar soma moves, löpning, vandring och dopp i havet med utvecklande workshops i eget företagande, personlig utveckling och entreprenörskap. Vi bor på nyrenoverade och nyöppnade Norrmans by the sea ett stenkast från havet. . Läs mer och skynda dig att norpa en av de elva platserna på katrinbaath.se/workshop . #retreat #katrinbååth #rebeccaekström #thenorrmansbythesea #danmark #träning #entreprenörskap #personlig utveckling #kollektiv

rebecca.ekstrom

View

Dec 30

Open
Studio Rebecca Ekström tackar allra ödmjukast för 2019 ♥️ #studiorebeccaekström #topphalsatravel #somamove #personligträning #villaströmsfors #kärlekentilllivet

rebecca.ekstrom

View

Dec 25

Open
Juldags promenad och Annandags SOMA MOVE & MIND G Juldags promenad och Annandags SOMA MOVE & MIND Ge kroppen rörelse och fyll på med tålamod mellan julens sittningar. Boka din SOMA via min hemsida. #studiorebeccaekström

rebecca.ekstrom

View

Dec 24

Open
♥️ till er Alla ♥️ till er Alla

rebecca.ekstrom

View

Dec 14

Open
Så stolt och varm i hjärtat när jag skriver det Så stolt och varm i hjärtat när jag skriver det här. Kristina kommer på besök och du kan nu ta del av all hennes kunskap. Den 30/1 18.30 reder vi ut myter och missförstånd kring kosten och vad är egentligen en hälsosam kosthållning? Köp dina biljetter via Studio Rebecca Ekström, info@rebeccaekstrom.se Läs mer på bloggen, länk i bio. Varmt välkomna!

rebecca.ekstrom

View

Nov 17

Open
Novembers träningshelg ihop med #topphalsamagazin Novembers träningshelg ihop med #topphalsamagazine #topphalsatravel gjorde jag på fantastiska #hooksherrgård Det är verkligen en ynnest att få möta dessa glada energisprudlande deltagare i #somamove och #freepower klasser. Det är också en ära att få göra det ihop med @johannashalsoliv @annikasjoo81 @michaelhanssonsjoo @widevi_balans Rörelseglädje åt folket! ♥️ Stort tack @hooksherrgard och @topphalsamagazine för denna ljuvliga helg! Om du blir sugen på nån göttig helg eller vecka med träning och spa gå in och kolla ovans hemsidor, det finns massor av härligt i höst och vår 🍂☀️ Tack @holistictraining och @soma.move för era galet givande klasser. Det är ren kärlek att få förmedla dem. #närkroppochsjälblirett

rebecca.ekstrom

View

Okt 21

Open
Nu finns det chans att gå Mindfulness på studio Nu finns det chans att gå Mindfulness på studion med Johanna Almén. Läs mer om hur du bokar din plats på bloggen! #mindfulness #johannainuet #studiorebeccaekström

rebecca.ekstrom

View

Okt 16

Open
Även det underbara får i bland ett slut. Eller i Även det underbara får i bland ett slut. Eller iallafall en paus. Känslan av att fått vara en del av detta gäng och ihop med fantastiska deltagare kommer för alltid ha en mycket speciell plats i mitt hjärta. #topphalsamagazine #topphalsatravel @pamelaalselind @coachskog @moveoo @stark_med_sara @josefin_lillhage @ulfalmberg @christianlaning

rebecca.ekstrom

View

Okt 11

Open
Det här med träningsresa...väcker känslor. #t Det här med träningsresa...väcker känslor. #topphalsatravel #topphalsamagazine #studiorebeccaekström #moveoo #apollosports

rebecca.ekstrom

View

Okt 9

Open
”Efter regn kommer solsken” Våra deltagare l ”Efter regn kommer solsken” Våra deltagare lyser dock som solar även om regnet öst ned, inga ursäkter för att röra på kroppen här inte. Tufft för soldyrkarna men idag få de färg igen 😊☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ #topphalsatravel #topphalsamagazine #studiorebeccaekström #apollosports
Nybloggat
  • Topphälsa i Tällberg
  • Norrmans by the sea i Augusti
  • Träningshelg på Villa Strömsfors
  • Träningshelg på Villa Strömsfors
  • Löpträffar
På gång

Villa Strömsfors – Sep

Boka
"Personlig träning"

"Gruppklass"
Kontakt
info@rebeccaekstrom.se
Telefon: 070-316 44 03

Copyright 2020 Rebecca Ekström