• Facebook
  • Instagram
Rebecca Ekström

Skip to content
  • Om Rebecca
  • Anlita Rebecca
  • Blogg
  • Kontakt

Blogg

Start för Höstens träningsgrupper.

Blogg

Semesterlunken

  • ÖPPETHUS i Studio Rebecca Ekström Snart slår jag upp portarna till min alldeles egna pt-studio. Detta måste firas! Men inte utan dig! Varmt välkommen till Brunnsgatan 32, lördag 25 augusti, droppa in mellan klockan 10–17. Jag bjuder på nytänkande träningsmiljö. Hoppas vi ses! #personligtränare #somamove #studiorebeccaekström
  • Planeringen för träningshelgen på @villaströmsfors är i fullgång. Inköpslistor för middagar skrivs, träningen skissas och goodiebagsen börjar fyllas. Det här kommer att bli fantastiskt! Ett helt hus för oss själva! God mat, bästa tänkbara träning för kroppen, bastubad, lugna goa stunder och rum som är vackrare än man någonsin kunnat drömma om. Än finns platser kvar om du vill unna dig något riktigt mysigt i höst. #träningshelg #studiorebeccaekström #personligtränare
  • Ibland har vi alldeles för bråttom. Kom ihåg att det är resan fram till målet som är hela grejen. Att stanna upp, njuta och reflektera över framgång, bakslag och utveckling. Och känslor! Hur det verkligen känns. Långt där inne i hjärtat ❤️ Att kunna njuta av varje litet steg som tar oss närmre dit vi vill. Sluta ögonen i några sekunder och bara känna på stunden.
  • Semester och ledighet ger tid för reflektion Nytt på bloggen, bio i länk
  • Det krävs inte så mycket. En liten yta i all sin enkelhet. 20 min SOMA och 5 min i total stillhet och tystnad. Livet innan familjen och byn vaknar.
  • SOMA MOVE i morgon söndag kl 10.00 i hälsoparken intill högskolan i Jönköping. Varmt Välkomna!
  • Cykling utmed Vättern och god lunch på @rudenstams Nu har jag vågat mig genom stadstrafiken. Lite läskigt. Trillade i backen en gång men landade mjukt.
  • Sneak peek, vem vill inte SOMA på dessa underbara mattor??!! I augusti slås portarna upp. #ptstudio @groundedfactory #personligtränare #somamove
  • Cyklingen fortsatte och idag tog jag mig från stugan hem till Jönköping på små mysiga vägar. Med Uffes ”öppna landskap” ”ute på vägen igen” och ”gott att leva” trampade jag på genom natur i vackraste midsommarskrud. Hjärtat va dessutom fyllt av kärlek från helgen med nära och kära. Jag önskar att alla människor kunde få känna att ”det är gott att leva, gott att finnas till” #älskarlivet
Nybloggat
  • Små tacksamheter i livet
  • En träningshelg utöver det vanliga
  • Workout Åre
På gång

25/8 – Invigning av Studio Rebecca Ekström
28-30/9 – Träningshelg, Villa Strömfors

Kontakt
info@rebeccaekstrom.se
Telefon: 070-316 44 03
Facebook
Instagram

Copyright 2018 Rebecca Ekström